Q.酵素が不足すると？

A.不足すると、肌や身体を健康に保とうとする働きの大きな妨げとなります。

これを、老化と言い換えることも出来ます。

病気ではないのに、体調が優れない

健康・美容のサプリメントに効果を感じられない

他の人と同じ食事をしているのに、太りやすい

ダイエットをしても、効果が出にくい

このような方は、慢性的な酵素不足が原因の場合が多いようです。

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Q. 酵素サプリメント を飲むタイミングがわかりません。いつ飲むの？

A.酵素サプリメントは、基本的にいつ飲んでもかまわないと言われていますが、より高い効果を実感するためには胃酸が少なくしっかりと吸収できる空腹時が良いといわれています。また、寝ている時間は体のメンテナンスをしている時間ですので、就寝前に飲むのも効果的と考えられています。

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Q.酵素サプリメントの用量は決まっていますか？

A.決まっています。過剰に摂取しても基本的には問題はないと言われていますが、こうじ酵素は１日3錠と定められていますので記載されている用量を目安に摂取しましょう。

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Q.酵素サプリメントは妊娠中や、授乳中に飲んでも問題ないのでしょうか？

A.全く問題ありません。妊娠中や授乳中に酵素サプリメントを利用すると、体に必要な栄養素をしっかりと取りこむことができるようになりますのでプラスに作用します。妊娠時は、安定期に入れば短期間の断食も問題ありません。心配なときは、かかりつけのお医者様にご相談の上でもいいと思います。

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Q.子供が飲んでも大丈夫？

A.小さなお子さんが飲んでも問題はありません。子供の健康のために酵素サプリメントを利用するのもいいと思います。ただし、体が小さいので大人と同じ摂取量ではなく、小学生であれば半分程度、それ以下の年齢は４分の１というように年齢に合わせて摂取量を調節しましょう。

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Q.処方薬と併用してもいいですか？ 

A.酵素は医薬品でありませんので、副作用の心配もなく、薬と一緒に飲んでも問題ありません。

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Q.酵素サプリメントを摂らなくても、野菜や発酵食品を毎日食べれば大丈夫？

A.生の野菜や発酵食品をバランスよく毎日食べていれば酵素不足の心配はありません。よほど意識しないと毎日摂取量を満たすことはむずかしいので、バランスのいい食事が難しい方はサプリメントを利用すると効率良く酵素を摂取できます。

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Q.すべての成分は見れますか？

A.公式サイトや、酵素サプリメントのパッケージに使用されている原材料名が表記されています。